Wajib Tahu, Manfaat Puasa untuk Kesehatan Mental dan Fisik

Wajib Tahu, Manfaat Puasa untuk Kesehatan Mental dan Fisik

Sobat Singa, puasa bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran. MinSing ingin berbagi insight menarik tentang bagaimana puasa bisa membantu menjaga kesehatan fisik sekaligus mental.

Dengan memahami manfaat ini, Sobat Singa bisa lebih semangat menjalankan ibadah puasa dan mendapatkan manfaat maksimal untuk tubuh serta kesejahteraan batin. Yuk, simak selengkapnya!

Manfaat Puasa bagi Kesehatan Fisik

1. Meningkatkan Fungsi Metabolisme

Saat berpuasa, tubuh mengalami perubahan dalam cara mengolah energi. Proses ini dapat meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh membakar lemak lebih efisien.

2. Detoksifikasi Alami

Berhenti makan dalam jangka waktu tertentu memberikan kesempatan bagi tubuh untuk membuang racun dan zat sisa yang menumpuk di dalam organ, terutama hati dan ginjal.

3. Menyeimbangkan Kadar Gula Darah

Puasa membantu mengatur kadar insulin dalam tubuh, yang berdampak baik bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kestabilan gula darah.

4. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Dengan mengontrol pola makan saat sahur dan berbuka, kadar kolesterol jahat (LDL) bisa menurun, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

5. Menurunkan Berat Badan Secara Sehat

Jika dilakukan dengan pola makan yang seimbang, puasa bisa menjadi cara efektif untuk mengontrol berat badan tanpa mengorbankan kesehatan.

Manfaat Puasa untuk Kesehatan Mental

1. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi

Saat perut tidak terus-menerus diisi makanan, energi yang biasanya digunakan untuk mencerna makanan bisa dialihkan ke otak, meningkatkan fokus serta daya ingat.

2. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Berpuasa dapat membantu menstabilkan hormon stres seperti kortisol, sehingga Sobat Singa bisa merasa lebih tenang dan rileks.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur

Dengan pola makan yang lebih teratur selama Ramadhan, ritme tidur bisa lebih baik, membantu tubuh dan pikiran lebih segar keesokan harinya.

4. Membantu Mengendalikan Emosi

Puasa mengajarkan kesabaran dan pengendalian diri, yang berkontribusi pada kestabilan emosi dalam menghadapi berbagai situasi sehari-hari.

5. Meningkatkan Perasaan Bahagia

Dengan ibadah yang lebih khusyuk dan pola hidup yang lebih sehat, tubuh akan memproduksi lebih banyak hormon kebahagiaan seperti serotonin dan dopamin.

Maksimalkan Manfaat Puasa dengan Pola Hidup Sehat

Agar manfaat puasa bisa dirasakan secara maksimal, pastikan Sobat Singa tetap menjalankan pola hidup sehat, seperti:

  • Konsumsi makanan bergizi saat sahur dan berbuka
  • Hindari makanan berminyak dan tinggi gula
  • Cukupi kebutuhan cairan agar tubuh tetap terhidrasi
  • Tetap beraktivitas dan berolahraga ringan agar tubuh tetap bugar
  • Istirahat cukup untuk menjaga energi sepanjang hari

Kelola Kebutuhan Selama Ramadhan dengan Bijak

Menjalani puasa dengan pola hidup sehat bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran. Selain itu, mengatur keuangan dengan baik selama bulan Ramadhan juga tak kalah penting agar kebutuhan tetap terpenuhi.

Jika Sobat Singa membutuhkan dukungan finansial untuk berbagai keperluan, ada Singa Fintech sebagai pilihan yang bisa dipertimbangkan. Pastikan memilih Singa Fintech sebagai opsi pinjaman daring yang aman dan terpercaya agar pengelolaan keuangan tetap terkendali.

Yuk, jalani Ramadhan dengan lebih sehat dan bijak!

Singa Fintech, Aplikasi Pinjaman Daring Terpercaya

Untuk mempermudah proses pinjaman dan mengelola keuangan Sobat Singa, segera unduh aplikasi Singa Fintech langsung dari Google Play Store atau App Store. Dengan aplikasi ini, Sobat Singa bisa mengajukan pinjaman daring terpercaya yang CEPAT, TANPA JAMINAN dengan BUNGA RENDAH, serta BERIZIN dan DIAWASI oleh OJK (Otoritas Jasa Keuangan) dengan surat izin nomor KEP-47/D.05/2020. Singa Fintech juga memiliki sertifikasi ISO dengan No. Sertifikat: ISMS1001242 yang berkomitmen untuk menjaga data pribadi Sobat Singa AMAN terlindungi dengan fitur canggih liveness detection untuk keamanan ekstra.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan dan produk pinjaman Singa Fintech, jangan ragu untuk menghubungi MinSing melalui telepon di 1500066 atau email di cs@singa.id. Layanan konsumen MinSing tersedia setiap hari Senin hingga Jumat mulai pukul 08:00 hingga 17:00 WIB.

Jangan lupa untuk mengikuti MinSing di semua akun sosial media untuk mendapatkan update terbaru, tips seputar solusi keuangan, dan informasi menarik lainnya. Kunjungi website Singa Fintech di Singa.id, atau temukan MinSing di platform sosial media berikut:

Tetap terhubung untuk mendapatkan solusi keuangan yang terbaik dan terpercaya dari Singa Fintech! #LifeBetterWithSinga

Wajib Tahu, Manfaat Puasa untuk Kesehatan Mental dan Fisik

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Dapatkan pinjaman online cepat cair tanpa jaminan hingga Rp 48.000.000!
Download aplikasi Singa Fintech sekarang untuk solusi keuangan yang mudah dan aman!

Instagram Facebook-f Tiktok X-twitter Linkedin

Kantor Resmi

  • Operational (Foresta Business Loft 3 Unit 7 Tangerang, Banten
  • Head Office (Foresta Business Loft 5 Unit 30 Tangerang, Banten

Hubungi Kami

Perusahaan

Unduh aplikasi Singa Fintech sekarang!
Tersedia di Android untuk mempermudah pengajuan pinjaman online Sobat Singa!
Unduh Aplikasi
Penyangkalan Resiko
  1. Layanan Pinjam Meminjam Uang Berbasis Teknologi Informasi merupakan kesepakatan perdata antara Pemberi Pinjaman dengan Penerima Pinjaman, sehingga segala risiko yang timbul dari kesepakatan tersebut ditanggung sepenuhnya oleh masing-masing pihak.
  2. Risiko kredit atau gagal bayar ditanggung sepenuhnya oleh Pemberi Pinjaman. Tidak ada lembaga atau otoritas negara yang bertanggung jawab atas risiko gagal bayar ini.
  3. Penyelenggara dengan persetujuan dari masing-masing Pengguna (Pemberi Pinjaman dan/atau Penerima Pinjaman) mengakses, memperoleh, menyimpan, mengelola, dan/atau menggunakan data pribadi Pengguna (“Pemanfaatan Data”) pada atau di dalam benda, perangkat elektronik (termasuk smartphone atau telepon seluler), perangkat keras (hardware) maupun lunak (software), dokumen elektronik, aplikasi atau sistem elektronik milik Pengguna atau yang dikuasai Pengguna, dengan memberitahukan tujuan, batasan, dan mekanisme Pemanfaatan Data tersebut kepada Pengguna yang bersangkutan sebelum memperoleh persetujuan yang dimaksud.
  4. Pemberi Pinjaman yang belum memiliki pengetahuan dan pengalaman pinjam meminjam, disarankan untuk tidak menggunakan layanan ini.
  5. Penerima Pinjaman harus mempertimbangkan tingkat bunga pinjaman dan biaya lainnya sesuai dengan kemampuan dalam melunasi pinjaman.
  6. Setiap kecurangan tercatat secara digital di dunia maya dan dapat diketahui masyarakat luas di media sosial.
  7. Pengguna harus membaca dan memahami informasi ini sebelum membuat keputusan menjadi Pemberi Pinjaman atau Penerima Pinjaman.
  8. Pemerintah yaitu dalam hal ini Otoritas Jasa Keuangan, tidak bertanggung jawab atas setiap pelanggaran atau ketidakpatuhan oleh Pengguna, baik Pemberi Pinjaman maupun Penerima Pinjaman (baik karena kesengajaan atau kelalaian Pengguna) terhadap ketentuan peraturan perundang-undangan maupun kesepakatan atau perikatan antara Penyelenggara dengan Pemberi Pinjaman dan/atau Penerima Pinjaman.
  9. Setiap transaksi dan kegiatan pinjam meminjam atau pelaksanaan kesepakatan mengenai pinjam meminjam antara atau yang melibatkan Penyelenggara, Pemberi Pinjaman, dan/atau Penerima Pinjaman wajib dilakukan melalui escrow account dan virtual account sebagaimana yang diwajibkan berdasarkan Peraturan Otoritas Jasa Keuangan Nomor 10/POJK.05/2022 tentang Layanan Pendanaan Bersama Berbasis Teknologi Informasi dan pelanggaran atau ketidakpatuhan terhadap ketentuan tersebut merupakan bukti telah terjadinya pelanggaran hukum oleh Penyelenggara sehingga Penyelenggara wajib menanggung ganti rugi yang diderita oleh masing-masing Pengguna sebagai akibat langsung dari pelanggaran hukum tersebut di atas tanpa mengurangi hak Pengguna yang menderita kerugian menurut Kitab Undang-Undang Hukum Perdata.
2024 Singa Fintech - PT Abadi Sejahtera Finansindo. All right reserved
Scroll to Top

TKB Information

Sesuai dengan prinsip transparansi informasi untuk perlindungan Pengguna yang wajib dilaksanakan oleh penyelenggara Layanan Pendaan Bersama Berbasis Teknologi Informasi (LPBBTI) dan diatur dalam Peraturan Otoritas Jasa Keuangan pada POJK 10/POJK 05/2022 dan SEOJK No.19 Tahun 2023, maka Singa Fintech mempublikasikan Tingkat Keberhasilan Penyelesaian Pinjaman dalam 90 hari (TKB90), 60 hari (TKB60), 30 hari (TKB30), 0 hari (TKB0) sebagaimana tertera.

Semakin tinggi presentasi TKB90 yang tertera, menandakan semakin baiknya penyelenggara dalam memfasilitasi penyelesaian pinjam meminjam antara pemberi dan penerima pinjaman.

Rumus perhitungan yang digunakan : 

1. TKB90

TKB 90 = 100% – TWP 90

TWP 90 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 90 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

2. TKB60

TKB 60 = 100% – TWP 60

TWP 60 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 60 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

3. TKB30

TKB 30 = 100% – TWP 30

TWP 30 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 30 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

4. TKB0

TKB 0 = 100% – TWP 0

TWP 0 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 0 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%