Puasa Tetap Bertenaga? Hindari 7 Kesalahan Ini!

Puasa Tetap Bertenaga? Hindari 7 Kesalahan Ini!

Sobat Singa, ingin tetap segar dan bertenaga selama puasa? Menjalani puasa dengan penuh semangat tentu jadi keinginan banyak orang.

Sayangnya, ada beberapa kebiasaan yang tanpa sadar bisa bikin tubuh terasa lemas, lesu, dan kurang produktif. Nah, supaya puasa lebih berkualitas dan aktivitas tetap berjalan lancar, yuk hindari beberapa kesalahan ini!

1. Melewatkan Sahur

Sahur itu ibarat “bahan bakar” untuk tubuh sepanjang hari. Kalau dilewatkan, tubuh bakal lebih cepat kehilangan energi dan bikin Sobat Singa gampang lemas.

Pilihlah makanan bernutrisi seperti karbohidrat kompleks, protein, serta serat agar kenyang lebih lama.

2. Konsumsi Makanan Manis Berlebihan

Makanan manis memang menggoda, tapi kalau dikonsumsi berlebihan saat sahur atau berbuka, justru bisa bikin tubuh cepat lelah. Gula sederhana dalam makanan manis cepat dicerna dan menyebabkan lonjakan energi sesaat, lalu diikuti dengan rasa lemas setelahnya.

3. Kurang Minum Air Putih

Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama tubuh terasa lesu saat puasa. Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan menerapkan pola minum yang cukup di antara waktu berbuka hingga sahur, misalnya dengan aturan 2-4-2 (dua gelas saat berbuka, empat gelas di malam hari, dan dua gelas saat sahur).

4. Pola Tidur yang Berantakan

Kurang tidur bisa bikin tubuh nggak fit dan gampang merasa lelah. Usahakan tidur lebih awal dan tetap menjaga kualitas tidur meskipun harus bangun lebih pagi untuk sahur.

Jika memungkinkan, sempatkan power nap sekitar 15-20 menit di siang hari agar energi tetap terjaga.

5. Terlalu Banyak Makanan Berminyak dan Gorengan

Siapa yang nggak suka gorengan saat berbuka? Sayangnya, konsumsi berlebihan makanan berminyak bisa memperlambat pencernaan dan bikin tubuh terasa berat serta mengantuk.

Sebaiknya, imbangi dengan makanan yang lebih sehat seperti buah, sayur, dan protein tanpa lemak.

6. Malas Bergerak

Walaupun puasa, bukan berarti harus malas gerak, ya! Tubuh yang kurang aktif justru bikin energi menurun dan metabolisme melambat.

Cobalah tetap bergerak ringan seperti jalan santai atau stretching agar tubuh tetap segar.

7. Makan Berlebihan Saat Berbuka

Langsung makan dalam porsi besar saat berbuka bisa bikin perut terasa begah dan membuat tubuh lebih cepat lelah. Mulailah dengan kurma dan air putih, lalu lanjutkan dengan makanan bernutrisi dalam porsi yang seimbang.

Tetap Sehat dan Produktif Saat Puasa

Puasa bukan alasan untuk kehilangan produktivitas. Dengan menghindari kebiasaan yang bikin tubuh lemas, Sobat Singa bisa menjalani ibadah ini dengan lebih nyaman dan tetap aktif sepanjang hari.

Selain menjaga kesehatan, perencanaan keuangan juga penting selama bulan puasa, apalagi menjelang Lebaran. Jika butuh dukungan finansial yang aman dan terpercaya, ada Singa Fintech yang bisa membantumu.

Yuk, cari tahu lebih lanjut tentang Singa Fintech sebagai solusi finansial yang bisa diandalkan selama Ramadhan!

Singa Fintech, Aplikasi Pinjaman Daring Terpercaya

Untuk mempermudah proses pinjaman dan mengelola keuangan Sobat Singa, segera unduh aplikasi Singa Fintech langsung dari Google Play Store atau App Store. Dengan aplikasi ini, Sobat Singa bisa mengajukan pinjaman daring terpercaya yang CEPAT, TANPA JAMINAN dengan BUNGA RENDAH, serta BERIZIN dan DIAWASI oleh OJK (Otoritas Jasa Keuangan) dengan surat izin nomor KEP-47/D.05/2020. Singa Fintech juga memiliki sertifikasi ISO dengan No. Sertifikat: ISMS1001242 yang berkomitmen untuk menjaga data pribadi Sobat Singa AMAN terlindungi dengan fitur canggih liveness detection untuk keamanan ekstra.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan dan produk pinjaman Singa Fintech, jangan ragu untuk menghubungi MinSing melalui telepon di 1500066 atau email di cs@singa.id. Layanan konsumen MinSing tersedia setiap hari Senin hingga Jumat mulai pukul 08:00 hingga 17:00 WIB.

Jangan lupa untuk mengikuti MinSing di semua akun sosial media untuk mendapatkan update terbaru, tips seputar solusi keuangan, dan informasi menarik lainnya. Kunjungi website Singa Fintech di Singa.id, atau temukan MinSing di platform sosial media berikut:

Tetap terhubung untuk mendapatkan solusi keuangan yang terbaik dan terpercaya dari Singa Fintech! #LifeBetterWithSinga

Puasa Tetap Bertenaga? Hindari 7 Kesalahan Ini!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Dapatkan pinjaman online cepat cair tanpa jaminan hingga Rp 48.000.000!
Download aplikasi Singa Fintech sekarang untuk solusi keuangan yang mudah dan aman!

Instagram Facebook-f Tiktok X-twitter Linkedin

Kantor Resmi

  • Operational (Foresta Business Loft 3 Unit 7 Tangerang, Banten
  • Head Office (Foresta Business Loft 5 Unit 30 Tangerang, Banten

Hubungi Kami

Perusahaan

Unduh aplikasi Singa Fintech sekarang!
Tersedia di Android untuk mempermudah pengajuan pinjaman online Sobat Singa!
Unduh Aplikasi
Penyangkalan Resiko
  1. Layanan Pinjam Meminjam Uang Berbasis Teknologi Informasi merupakan kesepakatan perdata antara Pemberi Pinjaman dengan Penerima Pinjaman, sehingga segala risiko yang timbul dari kesepakatan tersebut ditanggung sepenuhnya oleh masing-masing pihak.
  2. Risiko kredit atau gagal bayar ditanggung sepenuhnya oleh Pemberi Pinjaman. Tidak ada lembaga atau otoritas negara yang bertanggung jawab atas risiko gagal bayar ini.
  3. Penyelenggara dengan persetujuan dari masing-masing Pengguna (Pemberi Pinjaman dan/atau Penerima Pinjaman) mengakses, memperoleh, menyimpan, mengelola, dan/atau menggunakan data pribadi Pengguna (“Pemanfaatan Data”) pada atau di dalam benda, perangkat elektronik (termasuk smartphone atau telepon seluler), perangkat keras (hardware) maupun lunak (software), dokumen elektronik, aplikasi atau sistem elektronik milik Pengguna atau yang dikuasai Pengguna, dengan memberitahukan tujuan, batasan, dan mekanisme Pemanfaatan Data tersebut kepada Pengguna yang bersangkutan sebelum memperoleh persetujuan yang dimaksud.
  4. Pemberi Pinjaman yang belum memiliki pengetahuan dan pengalaman pinjam meminjam, disarankan untuk tidak menggunakan layanan ini.
  5. Penerima Pinjaman harus mempertimbangkan tingkat bunga pinjaman dan biaya lainnya sesuai dengan kemampuan dalam melunasi pinjaman.
  6. Setiap kecurangan tercatat secara digital di dunia maya dan dapat diketahui masyarakat luas di media sosial.
  7. Pengguna harus membaca dan memahami informasi ini sebelum membuat keputusan menjadi Pemberi Pinjaman atau Penerima Pinjaman.
  8. Pemerintah yaitu dalam hal ini Otoritas Jasa Keuangan, tidak bertanggung jawab atas setiap pelanggaran atau ketidakpatuhan oleh Pengguna, baik Pemberi Pinjaman maupun Penerima Pinjaman (baik karena kesengajaan atau kelalaian Pengguna) terhadap ketentuan peraturan perundang-undangan maupun kesepakatan atau perikatan antara Penyelenggara dengan Pemberi Pinjaman dan/atau Penerima Pinjaman.
  9. Setiap transaksi dan kegiatan pinjam meminjam atau pelaksanaan kesepakatan mengenai pinjam meminjam antara atau yang melibatkan Penyelenggara, Pemberi Pinjaman, dan/atau Penerima Pinjaman wajib dilakukan melalui escrow account dan virtual account sebagaimana yang diwajibkan berdasarkan Peraturan Otoritas Jasa Keuangan Nomor 10/POJK.05/2022 tentang Layanan Pendanaan Bersama Berbasis Teknologi Informasi dan pelanggaran atau ketidakpatuhan terhadap ketentuan tersebut merupakan bukti telah terjadinya pelanggaran hukum oleh Penyelenggara sehingga Penyelenggara wajib menanggung ganti rugi yang diderita oleh masing-masing Pengguna sebagai akibat langsung dari pelanggaran hukum tersebut di atas tanpa mengurangi hak Pengguna yang menderita kerugian menurut Kitab Undang-Undang Hukum Perdata.
2024 Singa Fintech - PT Abadi Sejahtera Finansindo. All right reserved
Scroll to Top

TKB Information

Sesuai dengan prinsip transparansi informasi untuk perlindungan Pengguna yang wajib dilaksanakan oleh penyelenggara Layanan Pendaan Bersama Berbasis Teknologi Informasi (LPBBTI) dan diatur dalam Peraturan Otoritas Jasa Keuangan pada POJK 10/POJK 05/2022 dan SEOJK No.19 Tahun 2023, maka Singa Fintech mempublikasikan Tingkat Keberhasilan Penyelesaian Pinjaman dalam 90 hari (TKB90), 60 hari (TKB60), 30 hari (TKB30), 0 hari (TKB0) sebagaimana tertera.

Semakin tinggi presentasi TKB90 yang tertera, menandakan semakin baiknya penyelenggara dalam memfasilitasi penyelesaian pinjam meminjam antara pemberi dan penerima pinjaman.

Rumus perhitungan yang digunakan : 

1. TKB90

TKB 90 = 100% – TWP 90

TWP 90 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 90 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

2. TKB60

TKB 60 = 100% – TWP 60

TWP 60 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 60 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

3. TKB30

TKB 30 = 100% – TWP 30

TWP 30 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 30 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

4. TKB0

TKB 0 = 100% – TWP 0

TWP 0 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 0 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%