Himbauan! Waspada Penipuan !

Jaga diri dari segala bentuk upaya penipuan yang mengatasnamakan Singa Fintech (PT. Abadi Sejahtera Finansindo).

Peringatan !

HATI-HATI, TRANSAKSI INI BERISIKO TINGGI, ANDA DAPAT SAJA MENGALAMI KERUGIAN ATAU KEHILANGAN UANG. JANGAN BERUTANG JIKA TIDAK MEMILIKI KEMAMPUAN MEMBAYAR. PERTIMBANGKAN SECARA BIJAK SEBELUM BERTRANSAKSI.

Digital Detox, Langkah Bijak Jaga Kesehatan Mental di Era Teknologi

Digital Detox, Langkah Bijak Jaga Kesehatan Mental di Era Teknologi

Tahukah, Sobat Singa? Di era teknologi yang serba cepat dan terkoneksi, kesehatan mental sering kali terabaikan.

Penggunaan perangkat digital secara berlebihan dapat memicu berbagai masalah kesehatan mental, seperti stres, kecemasan, dan depresi. Salah satu solusi yang semakin populer untuk mengatasinya adalah digital detox, yaitu pengurangan penggunaan perangkat digital demi memberikan ruang bagi diri sendiri.

Kali ini, MinSing akan membahas pentingnya digital detox, cara melakukannya, dan manfaat yang bisa Sobat Singa peroleh.

Apa Itu Digital Detox?

Digital detox adalah proses disengaja untuk mengurangi atau menghindari penggunaan perangkat digital, seperti ponsel, komputer, dan media sosial. Tujuannya adalah mengurangi ketergantungan pada teknologi, memberikan waktu untuk diri sendiri, serta meningkatkan kesejahteraan mental. Dalam dunia yang selalu terkoneksi, digital detox merupakan langkah penting untuk mengembalikan keseimbangan hidup.

Mengapa Digital Detox Penting?

1. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Media sosial sering kali memicu perasaan cemas karena eksposur berlebihan terhadap kehidupan orang lain yang tampak sempurna. Dengan digital detox, Sobat Singa  dapat mengurangi tekanan sosial dan fokus pada kesehatan mentalmu sendiri.

2. Meningkatkan Kualitas Tidur

Paparan layar ponsel dan komputer sebelum tidur dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur. Mengurangi penggunaan perangkat digital akan membantu Sobat Singa mendapatkan tidur lebih nyenyak dan bangun dengan perasaan lebih segar.

3. Meningkatkan Hubungan Sosial

Terlalu lama berada di dunia maya bisa mengurangi interaksi langsung dengan orang-orang terdekat. Digital detox membantu Sobat Singa  lebih fokus pada hubungan nyata melalui percakapan dan aktivitas bersama, sehingga menciptakan ikatan sosial yang lebih kuat.

Cara Melakukan Digital Detox

1. Tentukan Waktu Detox

Mulailah dengan menentukan durasi detox, misalnya sehari, akhir pekan, atau seminggu. Beritahu orang-orang terdekat bahwa Sobat Singa  akan offline agar mereka bisa memahami.

2. Batasi Penggunaan Aplikasi

Jika tidak memungkinkan untuk benar-benar berhenti, Sobat Singa  bisa membatasi durasi penggunaan aplikasi tertentu seperti media sosial. Gunakan aplikasi pengatur waktu untuk membantu mengontrol pemakaian perangkat.

3. Ganti dengan Aktivitas Lain

Isi waktu yang biasanya Sobat Singa  habiskan di perangkat digital dengan aktivitas seperti membaca buku, berolahraga, atau menghabiskan waktu di alam. Aktivitas fisik dan kreatif dapat memperbaiki kesehatan mental dan emosional.

4. Buat Ruang Digital

Tentukan zona tertentu di rumah Sobat Singa  yang bebas perangkat digital, seperti meja makan atau kamar tidur, agar kamu lebih fokus pada momen bersama keluarga atau tidur yang berkualitas.

5. Refleksi dan Jurnal

Gunakan jurnal untuk merefleksikan pengalaman detox Sobat Singa . Tulis tentang apa yang Sobat Singa rasakan selama detox dan perubahan yang kamu alami dalam keseharian.

Manfaat Digital Detox

Melakukan digital detox dapat memberikan berbagai manfaat, antara lain:

  • Kesehatan Mental yang Lebih Baik: Mengurangi stres dan kecemasan akan membuat Sobat Singa lebih tenang dan fokus
  • Tidur yang Lebih Nyenyak: Kurangnya paparan layar sebelum tidur meningkatkan kualitas istirahat Sobat Singa
  • Koneksi Sosial yang Lebih Kuat: Lebih banyak waktu untuk berinteraksi langsung dengan orang-orang terdekat
  • Peningkatan Produktivitas: Fokus yang lebih baik tanpa gangguan digital membantu Sobat Singa menyelesaikan pekerjaan dengan lebih efisien

Kesehatan Mental yang Terjaga di Era Digital

Digital detox adalah langkah bijak untuk menjaga kesehatan mental di tengah derasnya arus teknologi. Dengan meluangkan waktu untuk menjauh dari perangkat digital, Sobat Singa bisa menemukan kembali keseimbangan dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Namun, jika Sobat Singa membutuhkan dana mendesak untuk mencapai tujuan pribadi atau finansial, Singa Fintech hadir dengan solusi pinjaman online yang cepat dan mudah. Aplikasi ini memberikan akses ke dana tanpa ribet, membantu Sobat Singa tetap fokus pada rencana dan impianmu. Manfaatkan teknologi secara bijak, kelola keuangan dengan tepat, dan ciptakan masa depan yang lebih baik bersama Singa Fintech!

Singa Fintech, Aplikasi Pinjaman Online Terpercaya

Untuk mempermudah proses pinjaman dan mengelola keuangan Sobat Singa, segera unduh aplikasi Singa Fintech langsung dari Google Play Store atau App Store. Dengan aplikasi ini, Sobat Singa bisa mengajukan pinjaman online terpercaya yang CEPAT, TANPA JAMINAN dengan BUNGA RENDAH, serta BERIZIN dan DIAWASI oleh OJK (Otoritas Jasa Keuangan) dengan surat izin nomor KEP-47/D.05/2020. Singa Fintech juga memiliki sertifikasi ISO dengan No. Sertifikat: ISMS1001242 yang berkomitmen untuk menjaga data pribadi Sobat Singa AMAN terlindungi dengan fitur canggih liveness detection untuk keamanan ekstra.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan dan produk pinjaman Singa Fintech, jangan ragu untuk menghubungi MinSing melalui telepon di 1500066 atau email di cs@singa.id. Layanan konsumen MinSing tersedia setiap hari Senin hingga Jumat mulai pukul 08:00 hingga 17:00 WIB.

Jangan lupa untuk mengikuti MinSing di semua akun sosial media untuk mendapatkan update terbaru, tips seputar solusi keuangan, dan informasi menarik lainnya. Kunjungi website Singa Fintech di Singa.id, atau temukan MinSing di platform sosial media berikut:

Tetap terhubung untuk mendapatkan solusi keuangan yang terbaik dan terpercaya dari Singa Fintech! #LifeBetterWithSinga

Digital Detox, Langkah Bijak Jaga Kesehatan Mental di Era Teknologi

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top

TKB Information

Sesuai dengan prinsip transparansi informasi untuk perlindungan Pengguna yang wajib dilaksanakan oleh penyelenggara Layanan Pendaan Bersama Berbasis Teknologi Informasi (LPBBTI) dan diatur dalam Peraturan Otoritas Jasa Keuangan pada POJK 10/POJK 05/2022 dan SEOJK No.19 Tahun 2023, maka Singa Fintech mempublikasikan Tingkat Keberhasilan Penyelesaian Pinjaman dalam 90 hari (TKB90), 60 hari (TKB60), 30 hari (TKB30), 0 hari (TKB0) sebagaimana tertera.

Semakin tinggi presentasi TKB90 yang tertera, menandakan semakin baiknya penyelenggara dalam memfasilitasi penyelesaian pinjam meminjam antara pemberi dan penerima pinjaman.

Rumus perhitungan yang digunakan : 

1. TKB90

TKB 90 = 100% – TWP 90

TWP 90 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 90 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

2. TKB60

TKB 60 = 100% – TWP 60

TWP 60 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 60 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

3. TKB30

TKB 30 = 100% – TWP 30

TWP 30 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 30 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

4. TKB0

TKB 0 = 100% – TWP 0

TWP 0 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 0 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%