Cocok Buat Diet, Ini 10 Menu Buka Puasa Sehat dan Rendah Kalori!

Cocok Buat Diet, Ini 10 Menu Buka Puasa Sehat dan Rendah Kalori!

Puasa di bulan Ramadhan bukan hanya momen spiritual, tetapi juga kesempatan untuk menjaga kesehatan tubuh. Banyak orang memanfaatkan waktu ini untuk menjalankan pola makan lebih baik, termasuk menurunkan atau menjaga berat badan.

Tapi, kalau tidak memilih menu dengan bijak, justru berat badan bisa bertambah. MinSing sudah menyiapkan rekomendasi menu buka puasa sehat yang tetap rendah kalori dan bernutrisi agar Sobat Singa bisa menjalani ibadah dengan maksimal tanpa khawatir berat badan naik!

1. Teh dan 3 Buah Kurma

Kurma menjadi pilihan utama untuk berbuka karena mengandung energi alami yang cepat diserap tubuh. Kombinasi teh manis dan tiga butir kurma membantu mengembalikan energi tanpa menambah banyak kalori.

Kurma juga kaya akan potasium, magnesium, zat besi, vitamin B6, dan serat yang baik untuk pencernaan.

2. Nasi Merah

Mengganti nasi putih dengan nasi merah adalah langkah cerdas bagi Sobat Singa yang ingin diet selama Ramadhan. Nasi merah mengandung lebih banyak serat, protein, dan antioksidan yang membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Selain itu, nasi merah juga baik untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

3. Salad Buah Segar

Buka puasa dengan salad buah bisa jadi pilihan menyegarkan yang rendah kalori. Sobat Singa bisa menggunakan apel, melon, semangka, mangga, pepaya, anggur, dan stroberi.

Tambahkan sedikit yoghurt tanpa gula sebagai dressing untuk meningkatkan asupan protein dan probiotik.

4. Sate Dada Ayam

Dada ayam dikenal sebagai sumber protein rendah lemak yang baik untuk diet. Dengan cara dipanggang tanpa minyak berlebih dan dipadukan dengan bumbu rempah sederhana, sate dada ayam bisa menjadi menu buka puasa yang sehat dan lezat.

5. Omelet Sayur

Telur adalah pilihan protein yang mudah diolah dan tetap sehat jika dikombinasikan dengan sayuran seperti bayam, paprika, atau jamur. Omelet sayur bisa memberikan rasa kenyang lebih lama dan tetap rendah kalori.

6. Tempe Penyet Realfood

Bagi Sobat Singa yang ingin tetap menikmati makanan khas Indonesia tanpa khawatir diet gagal, tempe penyet bisa menjadi solusinya. Tempe kaya akan protein nabati, serat, dan probiotik alami.

Untuk lebih sehat, goreng dengan sedikit minyak atau panggang agar tetap rendah lemak.

7. Sup Ayam Bening

Sup ayam bening bukan hanya lezat tetapi juga kaya nutrisi. Menggunakan dada ayam, wortel, kentang, dan seledri, sup ini dapat membantu Sobat Singa merasa kenyang lebih lama tanpa tambahan kalori berlebihan.

8. Smoothie Alpukat Tanpa Gula

Alpukat mengandung lemak sehat yang baik untuk tubuh. Dengan tambahan susu almond atau yoghurt tanpa gula, smoothie alpukat bisa menjadi minuman berbuka yang mengenyangkan tanpa membuat berat badan naik.

9. Sayur Tumis Sehat

Tumis sayuran seperti brokoli, bayam, atau kangkung dengan sedikit minyak zaitun bisa menjadi pelengkap buka puasa yang rendah kalori tetapi kaya serat dan vitamin. Sayuran hijau membantu pencernaan tetap lancar dan menjaga metabolisme tubuh.

10. Oatmeal dengan Madu

Oatmeal kaya akan serat yang membantu menstabilkan gula darah dan memberikan rasa kenyang lebih lama. Tambahkan sedikit madu sebagai pemanis alami agar lebih nikmat tanpa tambahan gula berlebih.

Pilih Menu Sehat, Puasa Jadi Lebih Nyaman!

Menjaga pola makan sehat saat puasa bisa membantu Sobat Singa tetap bugar dan mencapai berat badan ideal. Dengan memilih menu yang tepat, Sobat Singa bisa tetap menikmati makanan lezat tanpa takut kalori berlebih.

Jika membutuhkan solusi finansial untuk memenuhi kebutuhan selama bulan Ramadhan, pastikan untuk memilih layanan Singa Fintech yang aman dan terpercaya. Selamat menjalankan ibadah puasa dan tetap sehat, ya!

Singa Fintech, Aplikasi Pinjaman Daring Terpercaya

Untuk mempermudah proses pinjaman dan mengelola keuangan Sobat Singa, segera unduh aplikasi Singa Fintech langsung dari Google Play Store atau App Store. Dengan aplikasi ini, Sobat Singa bisa mengajukan pinjaman daring terpercaya yang CEPAT, TANPA JAMINAN dengan BUNGA RENDAH, serta BERIZIN dan DIAWASI oleh OJK (Otoritas Jasa Keuangan) dengan surat izin nomor KEP-47/D.05/2020. Singa Fintech juga memiliki sertifikasi ISO dengan No. Sertifikat: ISMS1001242 yang berkomitmen untuk menjaga data pribadi Sobat Singa AMAN terlindungi dengan fitur canggih liveness detection untuk keamanan ekstra.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan dan produk pinjaman Singa Fintech, jangan ragu untuk menghubungi MinSing melalui telepon di 1500066 atau email di cs@singa.id. Layanan konsumen MinSing tersedia setiap hari Senin hingga Jumat mulai pukul 08:00 hingga 17:00 WIB.

Jangan lupa untuk mengikuti MinSing di semua akun sosial media untuk mendapatkan update terbaru, tips seputar solusi keuangan, dan informasi menarik lainnya. Kunjungi website Singa Fintech di Singa.id, atau temukan MinSing di platform sosial media berikut:

Tetap terhubung untuk mendapatkan solusi keuangan yang terbaik dan terpercaya dari Singa Fintech! #LifeBetterWithSinga

Cocok Buat Diet, Ini 10 Menu Buka Puasa Sehat dan Rendah Kalori!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Dapatkan pinjaman online cepat cair tanpa jaminan hingga Rp 48.000.000!
Download aplikasi Singa Fintech sekarang untuk solusi keuangan yang mudah dan aman!

Instagram Facebook-f Tiktok X-twitter Linkedin

Kantor Resmi

  • Operational (Foresta Business Loft 3 Unit 7 Tangerang, Banten
  • Head Office (Foresta Business Loft 5 Unit 30 Tangerang, Banten

Hubungi Kami

Perusahaan

Unduh aplikasi Singa Fintech sekarang!
Tersedia di iOS dan Android untuk mempermudah pengajuan pinjaman online Sobat Singa!
Apple Android
Unduh Aplikasi
Penyangkalan Resiko
  1. Layanan Pinjam Meminjam Uang Berbasis Teknologi Informasi merupakan kesepakatan perdata antara Pemberi Pinjaman dengan Penerima Pinjaman, sehingga segala risiko yang timbul dari kesepakatan tersebut ditanggung sepenuhnya oleh masing-masing pihak.
  2. Risiko kredit atau gagal bayar ditanggung sepenuhnya oleh Pemberi Pinjaman. Tidak ada lembaga atau otoritas negara yang bertanggung jawab atas risiko gagal bayar ini.
  3. Penyelenggara dengan persetujuan dari masing-masing Pengguna (Pemberi Pinjaman dan/atau Penerima Pinjaman) mengakses, memperoleh, menyimpan, mengelola, dan/atau menggunakan data pribadi Pengguna (“Pemanfaatan Data”) pada atau di dalam benda, perangkat elektronik (termasuk smartphone atau telepon seluler), perangkat keras (hardware) maupun lunak (software), dokumen elektronik, aplikasi atau sistem elektronik milik Pengguna atau yang dikuasai Pengguna, dengan memberitahukan tujuan, batasan, dan mekanisme Pemanfaatan Data tersebut kepada Pengguna yang bersangkutan sebelum memperoleh persetujuan yang dimaksud.
  4. Pemberi Pinjaman yang belum memiliki pengetahuan dan pengalaman pinjam meminjam, disarankan untuk tidak menggunakan layanan ini.
  5. Penerima Pinjaman harus mempertimbangkan tingkat bunga pinjaman dan biaya lainnya sesuai dengan kemampuan dalam melunasi pinjaman.
  6. Setiap kecurangan tercatat secara digital di dunia maya dan dapat diketahui masyarakat luas di media sosial.
  7. Pengguna harus membaca dan memahami informasi ini sebelum membuat keputusan menjadi Pemberi Pinjaman atau Penerima Pinjaman.
  8. Pemerintah yaitu dalam hal ini Otoritas Jasa Keuangan, tidak bertanggung jawab atas setiap pelanggaran atau ketidakpatuhan oleh Pengguna, baik Pemberi Pinjaman maupun Penerima Pinjaman (baik karena kesengajaan atau kelalaian Pengguna) terhadap ketentuan peraturan perundang-undangan maupun kesepakatan atau perikatan antara Penyelenggara dengan Pemberi Pinjaman dan/atau Penerima Pinjaman.
  9. Setiap transaksi dan kegiatan pinjam meminjam atau pelaksanaan kesepakatan mengenai pinjam meminjam antara atau yang melibatkan Penyelenggara, Pemberi Pinjaman, dan/atau Penerima Pinjaman wajib dilakukan melalui escrow account dan virtual account sebagaimana yang diwajibkan berdasarkan Peraturan Otoritas Jasa Keuangan Nomor 10/POJK.05/2022 tentang Layanan Pendanaan Bersama Berbasis Teknologi Informasi dan pelanggaran atau ketidakpatuhan terhadap ketentuan tersebut merupakan bukti telah terjadinya pelanggaran hukum oleh Penyelenggara sehingga Penyelenggara wajib menanggung ganti rugi yang diderita oleh masing-masing Pengguna sebagai akibat langsung dari pelanggaran hukum tersebut di atas tanpa mengurangi hak Pengguna yang menderita kerugian menurut Kitab Undang-Undang Hukum Perdata.
2024 Singa Fintech - PT Abadi Sejahtera Finansindo. All right reserved
Scroll to Top

TKB Information

Sesuai dengan prinsip transparansi informasi untuk perlindungan Pengguna yang wajib dilaksanakan oleh penyelenggara Layanan Pendaan Bersama Berbasis Teknologi Informasi (LPBBTI) dan diatur dalam Peraturan Otoritas Jasa Keuangan pada POJK 10/POJK 05/2022 dan SEOJK No.19 Tahun 2023, maka Singa Fintech mempublikasikan Tingkat Keberhasilan Penyelesaian Pinjaman dalam 90 hari (TKB90), 60 hari (TKB60), 30 hari (TKB30), 0 hari (TKB0) sebagaimana tertera.

Semakin tinggi presentasi TKB90 yang tertera, menandakan semakin baiknya penyelenggara dalam memfasilitasi penyelesaian pinjam meminjam antara pemberi dan penerima pinjaman.

Rumus perhitungan yang digunakan : 

1. TKB90

TKB 90 = 100% – TWP 90

TWP 90 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 90 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

2. TKB60

TKB 60 = 100% – TWP 60

TWP 60 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 60 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

3. TKB30

TKB 30 = 100% – TWP 30

TWP 30 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 30 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

4. TKB0

TKB 0 = 100% – TWP 0

TWP 0 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 0 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%