Bikin Kenyang Lebih Lama, Cek 7 Menu Sahur Praktis dan Bergizi!

Bikin Kenyang Lebih Lama, Cek 7 Menu Sahur Praktis dan Bergizi!

Sobat Singa, sahur adalah waktu makan yang penting saat berpuasa. Selain memberikan energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari, sahur juga berperan dalam menjaga daya tahan tubuh agar tetap prima.

Terkadang ada rasa malas atau terburu-buru saat sahur, sehingga memilih menu yang praktis sering menjadi pilihan. Tapi, jangan asal kenyang, ya!

Menu sahur tetap harus bergizi agar tubuh tidak mudah lemas dan tetap bertenaga sepanjang hari. Yuk, simak pilihan menu sahur praktis dan bergizi yang bisa bikin kenyang lebih lama!

1. Oatmeal dengan Buah dan Kacang

Oatmeal adalah sumber karbohidrat kompleks yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Tambahkan potongan buah seperti pisang atau stroberi untuk asupan vitamin, serta taburan kacang almond atau chia seed untuk tambahan protein dan lemak sehat.

2. Nasi Merah dengan Lauk Protein Tinggi

Nasi merah mengandung serat lebih tinggi dibanding nasi putih, sehingga bisa membantu menahan lapar lebih lama. Padukan dengan lauk protein tinggi seperti ayam panggang, telur, atau tahu-tempe untuk memenuhi kebutuhan gizi tubuh.

3. Smoothie Kaya Nutrisi

Buat smoothie dari campuran pisang, susu almond, madu, dan selai kacang. Minuman ini tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga mudah dikonsumsi saat sahur tanpa perlu banyak waktu untuk memasak.

4. Telur Dadar Sayur

Telur adalah sumber protein yang mudah diolah dan dikombinasikan dengan berbagai bahan lain. Tambahkan sayuran seperti bayam, tomat, atau wortel ke dalam telur dadar untuk memperkaya kandungan nutrisinya.

5. Roti Gandum dengan Selai Kacang dan Madu

Roti gandum lebih sehat dibanding roti tawar biasa karena mengandung serat yang lebih tinggi. Oleskan selai kacang dan sedikit madu untuk tambahan energi serta rasa yang lebih lezat.

6. Sup Ayam dengan Sayuran

Sup ayam hangat bisa menjadi pilihan sahur yang ringan tapi tetap mengenyangkan. Tambahkan sayuran seperti wortel dan kentang agar lebih bergizi.

Kuahnya juga bisa membantu menjaga hidrasi tubuh.

7. Kurma dan Susu

Kurma adalah makanan yang direkomendasikan untuk sahur karena kaya akan serat dan gula alami yang memberikan energi instan. Padukan dengan segelas susu untuk tambahan protein dan kalsium.

Tips Agar Sahur Lebih Optimal

  • Minum air yang cukup sebelum dan setelah makan sahur agar tubuh tetap terhidrasi.
  • Hindari makanan terlalu asin atau pedas, karena bisa membuat tubuh lebih cepat haus.
  • Kunyah makanan dengan perlahan, supaya tubuh lebih mudah mencerna dan menyerap nutrisi dengan baik.
  • Hindari makanan yang mengandung gula berlebihan, karena bisa membuat energi cepat turun setelah beberapa jam.

Tetap Berenergi dan Atur Keuangan dengan Bijak

Puasa bukan alasan untuk bermalas-malasan, termasuk dalam mengatur keuangan. Selain menjaga kesehatan dengan sahur yang bergizi, Sobat Singa juga bisa mengelola keuangan dengan lebih baik agar kebutuhan tetap terpenuhi selama bulan Ramadhan.

Jika butuh tambahan dana untuk keperluan mendesak, ada solusi praktis dari Singa Fintech yang bisa membantumu tanpa ribet. Siapkan sahur yang sehat, jalani hari dengan penuh semangat, dan jangan lupa kelola keuangan dengan cerdas!

Yuk, bagikan juga tips sahur favoritmu di kolom komentar! 

Singa Fintech, Aplikasi Pinjaman Daring Terpercaya

Untuk mempermudah proses pinjaman dan mengelola keuangan Sobat Singa, segera unduh aplikasi Singa Fintech langsung dari Google Play Store atau App Store. Dengan aplikasi ini, Sobat Singa bisa mengajukan pinjaman daring terpercaya yang CEPAT, TANPA JAMINAN dengan BUNGA RENDAH, serta BERIZIN dan DIAWASI oleh OJK (Otoritas Jasa Keuangan) dengan surat izin nomor KEP-47/D.05/2020. Singa Fintech juga memiliki sertifikasi ISO dengan No. Sertifikat: ISMS1001242 yang berkomitmen untuk menjaga data pribadi Sobat Singa AMAN terlindungi dengan fitur canggih liveness detection untuk keamanan ekstra.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan dan produk pinjaman Singa Fintech, jangan ragu untuk menghubungi MinSing melalui telepon di 1500066 atau email di cs@singa.id. Layanan konsumen MinSing tersedia setiap hari Senin hingga Jumat mulai pukul 08:00 hingga 17:00 WIB.

Jangan lupa untuk mengikuti MinSing di semua akun sosial media untuk mendapatkan update terbaru, tips seputar solusi keuangan, dan informasi menarik lainnya. Kunjungi website Singa Fintech di Singa.id, atau temukan MinSing di platform sosial media berikut:

Tetap terhubung untuk mendapatkan solusi keuangan yang terbaik dan terpercaya dari Singa Fintech! #LifeBetterWithSinga

Bikin Kenyang Lebih Lama, Cek 7 Menu Sahur Praktis dan Bergizi!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Dapatkan pinjaman online cepat cair tanpa jaminan hingga Rp 48.000.000!
Download aplikasi Singa Fintech sekarang untuk solusi keuangan yang mudah dan aman!

Instagram Facebook-f Tiktok X-twitter Linkedin

Kantor Resmi

  • Operational (Foresta Business Loft 3 Unit 7 Tangerang, Banten
  • Head Office (Foresta Business Loft 5 Unit 30 Tangerang, Banten

Hubungi Kami

Perusahaan

Unduh aplikasi Singa Fintech sekarang!
Tersedia di Android untuk mempermudah pengajuan pinjaman online Sobat Singa!
Unduh Aplikasi
Penyangkalan Resiko
  1. Layanan Pinjam Meminjam Uang Berbasis Teknologi Informasi merupakan kesepakatan perdata antara Pemberi Pinjaman dengan Penerima Pinjaman, sehingga segala risiko yang timbul dari kesepakatan tersebut ditanggung sepenuhnya oleh masing-masing pihak.
  2. Risiko kredit atau gagal bayar ditanggung sepenuhnya oleh Pemberi Pinjaman. Tidak ada lembaga atau otoritas negara yang bertanggung jawab atas risiko gagal bayar ini.
  3. Penyelenggara dengan persetujuan dari masing-masing Pengguna (Pemberi Pinjaman dan/atau Penerima Pinjaman) mengakses, memperoleh, menyimpan, mengelola, dan/atau menggunakan data pribadi Pengguna (“Pemanfaatan Data”) pada atau di dalam benda, perangkat elektronik (termasuk smartphone atau telepon seluler), perangkat keras (hardware) maupun lunak (software), dokumen elektronik, aplikasi atau sistem elektronik milik Pengguna atau yang dikuasai Pengguna, dengan memberitahukan tujuan, batasan, dan mekanisme Pemanfaatan Data tersebut kepada Pengguna yang bersangkutan sebelum memperoleh persetujuan yang dimaksud.
  4. Pemberi Pinjaman yang belum memiliki pengetahuan dan pengalaman pinjam meminjam, disarankan untuk tidak menggunakan layanan ini.
  5. Penerima Pinjaman harus mempertimbangkan tingkat bunga pinjaman dan biaya lainnya sesuai dengan kemampuan dalam melunasi pinjaman.
  6. Setiap kecurangan tercatat secara digital di dunia maya dan dapat diketahui masyarakat luas di media sosial.
  7. Pengguna harus membaca dan memahami informasi ini sebelum membuat keputusan menjadi Pemberi Pinjaman atau Penerima Pinjaman.
  8. Pemerintah yaitu dalam hal ini Otoritas Jasa Keuangan, tidak bertanggung jawab atas setiap pelanggaran atau ketidakpatuhan oleh Pengguna, baik Pemberi Pinjaman maupun Penerima Pinjaman (baik karena kesengajaan atau kelalaian Pengguna) terhadap ketentuan peraturan perundang-undangan maupun kesepakatan atau perikatan antara Penyelenggara dengan Pemberi Pinjaman dan/atau Penerima Pinjaman.
  9. Setiap transaksi dan kegiatan pinjam meminjam atau pelaksanaan kesepakatan mengenai pinjam meminjam antara atau yang melibatkan Penyelenggara, Pemberi Pinjaman, dan/atau Penerima Pinjaman wajib dilakukan melalui escrow account dan virtual account sebagaimana yang diwajibkan berdasarkan Peraturan Otoritas Jasa Keuangan Nomor 10/POJK.05/2022 tentang Layanan Pendanaan Bersama Berbasis Teknologi Informasi dan pelanggaran atau ketidakpatuhan terhadap ketentuan tersebut merupakan bukti telah terjadinya pelanggaran hukum oleh Penyelenggara sehingga Penyelenggara wajib menanggung ganti rugi yang diderita oleh masing-masing Pengguna sebagai akibat langsung dari pelanggaran hukum tersebut di atas tanpa mengurangi hak Pengguna yang menderita kerugian menurut Kitab Undang-Undang Hukum Perdata.
2024 Singa Fintech - PT Abadi Sejahtera Finansindo. All right reserved
Scroll to Top

TKB Information

Sesuai dengan prinsip transparansi informasi untuk perlindungan Pengguna yang wajib dilaksanakan oleh penyelenggara Layanan Pendaan Bersama Berbasis Teknologi Informasi (LPBBTI) dan diatur dalam Peraturan Otoritas Jasa Keuangan pada POJK 10/POJK 05/2022 dan SEOJK No.19 Tahun 2023, maka Singa Fintech mempublikasikan Tingkat Keberhasilan Penyelesaian Pinjaman dalam 90 hari (TKB90), 60 hari (TKB60), 30 hari (TKB30), 0 hari (TKB0) sebagaimana tertera.

Semakin tinggi presentasi TKB90 yang tertera, menandakan semakin baiknya penyelenggara dalam memfasilitasi penyelesaian pinjam meminjam antara pemberi dan penerima pinjaman.

Rumus perhitungan yang digunakan : 

1. TKB90

TKB 90 = 100% – TWP 90

TWP 90 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 90 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

2. TKB60

TKB 60 = 100% – TWP 60

TWP 60 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 60 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

3. TKB30

TKB 30 = 100% – TWP 30

TWP 30 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 30 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%

4. TKB0

TKB 0 = 100% – TWP 0

TWP 0 =

Posisi akhir wanprestasi diatas 0 hari kalender

Total posisi akhir

X 100%